寒すぎてたまらなぁい
寒すぎませんか？！
暖かいとこいきたぃー。
この写真の時期
オーストラリアに住んでいて
バケーションで
バリへ行きましたねぇ。
ここは暑すぎた。笑
そして一人で
2週間滞在して
毎日マッサージ三昧。笑
楽しかったなぁ。
また行きたいなぁ。
しかし、この写真デブー。笑
オーストラリアでも1番太ってた時期。
てゆーか、
昨日ファスティング指導中の方と
連絡とったんだけど
ある症状がでちゃって、
対応策伝えたら、落ち着いてきたから
大丈夫みたいで安心はしたけど
日常こんな生活じゃないですか？
偏頭痛持ちとかじゃないですか？
全部当てはまっててね。
ファスティングで出る症状で
日頃どんな生活してるか
分かっちゃうんだよね。
こんな食生活だと
こんなことになるよーとか
あの飲み物には
これだけの糖分が含まれてるんだよー
ってお伝えさせてもらったら
色々ビックリされてた。
わたしも、若い頃とゆうか
オーストラリア行くまでは
食生活を気にした事なかったけど
知らずに色々やらかしちゃってるんだよね。
今回色々お伝えできて
本当良かった。
ABOUTにも書かせてもらってるように
GOOD THINGSが何かのきっかけに
成れば、、、♡と
常々感じてますが、
今回はそのきっかけとなれたようで
良かった良かった♡
若いから大丈夫！
なんてことはないし
若いうちから知識を持つって大事♡
これからも
みんなにたくさんのこと伝えられる存在で
ありたいと思いました♡
Mariko
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